5º Retiro Yoga Santosha na Chapada Diamantina

:: Programa de Prática, Estudo e Aprofundamento em Yoga ::

com Adrian Vilas Bôas

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Retiro de Yoga e Vedanta

30 de dezembro de 2010 à 05 de janeiro de 2011


Convidamos você para um retiro de autoconhecimento na Chapada Diamantina, no lindíssimo Vale do Capão. O encontro é destinado aos praticantes de todos os níveis e tradições, incluindo iniciantes.

A programação combina uma semana com as tradicionais práticas de Yoga e o estudo de Advaita Vedanta com o desfrute da natureza, caminhadas por belas trilhas, banhos de cachoeira, culinária lacto-vegetariana, convivendo em harmonia com pessoas que buscam os mesmos propósitos, na paz e no sossego da Pousada Ecológica Terras do Poente, lugar ideal para uma imersão vivencial. Tudo cuidadosamente planejado para que os participantes comecem 2011 celebrando a vida, recarregando as baterias, abrindo seus corações, refletindo sobre seus objetivos e reforçando sua resolução interior, gerando foco e canalizando energia para realização pessoal.

A sabedoria contida nos Vedas é o que sustenta todo um estilo de vida voltado ao autoconhecimento, que inclui as práticas de Yoga. Essa sabedoria encontra sua maior expressão nas Upanishads, textos que se propõem a revelar a natureza essencial do Ser. Esse conhecimento recebe o nome de Vedanta.

Estudaremos o texto Tattva Bodha (Conhecimento da Verdade) de Shankaracharya, através das audições dos CDs com aulas gravadas pela professora Glória Arieira, autoridade no assunto, contendo a explicação clara e sem distorções dos vários versos deste texto, na visão de Advaita Vedanta, dentro da tradição de ensinamento de Shri Adi Shankaracharya.

O grupo é liderado por Adrian Vilas Bôas, professor de Yoga, que vem tendo contato com o ensinamento de Vedanta e com a professora Gloria Arieira.

As práticas serão abordadas à luz do Yoga tradicional (Hatha, Mantra, Bhakti, Jñana, Karma e Raja Yoga), onde aplicaremos: mantra, kriyá (purificações), ásana (posturas), mudrá (canalização energética), yoganidrá (relaxamento profundo e consciente), pranayama (exercícios respiratórios) e meditação.

Contato: Yoga Santosha - yogasantosha@gmail.com